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Elche | 11.06.2024 13:15
La imagen de la felicidad que nos están transmitiendo las redes sociales y los 'gurús' está llevando a muchas personas a una imagen distorsionada de este sentimiento. Hoy nos acercamos a la realidad de nuestras emociones, a esa otra felicidad que sí es alcanzable: la del dia a dia, la de lo cotidiano. Incorporamos al equipo de expertos de nuestro programa a la psicóloga ilicitana Encarni Irles que, desde Clínica Mentalis, habla claro sobre cómo sentirnos mejor con nosotros mismos, las pequeñas acciones y rutinas que nos van a ayudar y los conceptos clave para sentirnos bien con nosotros mismos.