Protege tus ojos bajo el agua

La exposición solar no es el único factor que puede dañar nuestros ojos, principalmente en verano el agua es el elemento de mayor riesgo.

Tal y como recoge Quirónsalud, mantener los ojos en contacto con el agua del mar y de las piscinas es una de las causas principales de las patologías oculares en verano. Así lo explica la doctora Mercè Guarro, responsable del Servicio de Oftalmología del Hospital Universitari General de Catalunya.

Los ojos son una parte del cuerpo muy delicada y requieren de una buena higiene y cuidados.

Por ello es importante mantener algunas precauciones durante la exposición acuática:

• Evitar abrir los ojos bajo el agua en la media de lo posible, tanto en el mar como en la piscina.
• Hacer uso de gafas de buceo homologadas y que reúnan las siguientes condiciones: que se adapten al contorno del ojo evitando la entrada de agua, que tengan filtros de protección ultravioleta (UV), sistema antifogpara evitar el vaho, sello CE y referencia ISO.
• No utilizar lentes de contacto bajo el agua ya que aumenta notablemente el riesgo de infección.
• Ducharse antes de meterse en el agua del mar o la piscina para eliminar posibles restos de protectores solares y otros productos que puedan causar reacción con el cloro.
• Ducharse después de bañarse en el mar o la piscina para eliminar los restos de cloro y sal. No secar los ojos friccionando excesivamente.