Psicología

Esta es la mejor manera de causar una buena impresión y que funciona en "casi todas las situaciones"

Las personas hacemos juicios de valor sobre la capacidad, la fiabilidad, la competencia y otros rasgos de la personalidad en tan solo una décima de segundo.

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Alicia Bernal

Madrid |

Esta es la mejor manera de causar una buena impresión y que funciona en "casi todas las situaciones" | Pexels

Es posible que tengas mucho menos tiempo del que imaginas para causar una primera impresión. Según las investigaciones, las personas hacemos juicios de valor sobre la capacidad, la fiabilidad, la competencia y otros rasgos de la personalidad en tan solo una décima de segundo.

Ya sea esa primera impresión fugaz del primer segundo o lo que provocas en tu interlocutor en los primeros minutos, esa percepción "instintiva" suele perdurar en el tiempo. Como dice el refrán, no tendrás una segunda oportunidad para causar una primera impresión.

No parece justo, especialmente porque las consecuencias pueden ser enormes, desde no conseguir el trabajo que quieres a perder una segunda cita con esa persona que te resulta atractiva.

La pregunta, entonces, es ¿cómo asegurarnos de que esa primera impresión sea buena? La respuesta es sencilla y muy efectiva: concentrándonos en esa persona y no en nosotros mismos. En otras palabras: muéstrate interesado, no interesante.

Lo respaldan los estudios

Aunque parece de sentido común, los estudios lo respaldan y los expertos en comunicación y oratoria han descubierto que a la gente le suele gustar que te intereses por ella. A menudo sentimos que tenemos que impresionar a nuestro interlocutor en un primer contacto, sin embargo, es mucho más efectivo poner el foco en la persona que tienes delante y dirigir en encuentro hacia una conversación cálida y memorable que haga que la otra persona se sienta atendida.

Pero hacerlo no siempre es tan sencillo como decirlo, aquí te mostramos tres sencillos pasos para encandilar a tu interlocutor:

  • Escucha con atención: escucha como si nada te importara más que lo que dice la otra persona. No sientas que tienes que intervenir todo el tiempo para decir cosas interesantes, no intentes ser ingenioso o correcto, no pierdas el tiempo que están hablando pensando en lo que quieres decir a continuación. Simplemente, escucha, respira y muestra interés genuino.
  • Haz buenas preguntas y no las dejes "en el aire": hacer preguntas de seguimiento demuestra que estás escuchando atentamente lo que dice la otra persona, lo valoras y demuestras que quieres saber más. Ayuda a que la conversación siga avanzando y fomenta una sensación de conexión y calidez.
  • Ten en cuenta las señales visuales y verbales: no subestimes el poder de las cosas que estás haciendo además de las palabras que estás diciendo.

Puedes demostrar que estás escuchando y que estás interesado, manteniendo el contacto visual, asintiendo, inclinando la cabeza o inclinándote hacia adelante mientras tu pareja habla, o parafraseando lo que dijo y pidiendo confirmación. También puedes imitar sutilmente el lenguaje corporal, las expresiones faciales o los patrones vocales de tu interlocutor para proyectar tu empatía, respeto y deseo de establecer una conexión. Cuando el interés es genuino, el lenguaje corporal se amolda sin siquiera pensarlo con el de tu interlocutor.