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Pamplona es una ciudad envejecida ya que el 22 % de la población es mayor de 65 años, y la esperanza de vida es de 84 años en hombres y 87 en mujeres, Los barrios con gente de mayor edad son San Juan e Iturrama, mientras que Buztintxuri y Mendillorri son los más jóvenes.
2020 fue un año de variaciones de cifras. Nacieron 116 niños menos que el año anterior, y 211 menos que hace 5 años. Las defunciones sin embargo fueron superiores a la media, con el COVID19 como causante principal.
En la capital navarra además viven inmigrantes de 152 países diferentes y suponen el 13 por ciento de una población total de 208.455 pamploneses.