Cómo hacer frente al síndrome postvacacional mediante la inteligencia emocional

Tras las vacaciones estivales, jornadas de largos descanso que invitan al ocio, hay que volver a la rutina. Muchas veces esto nos genera ansiedad y otros síntomas relacionados con el conocido síndrome postvacacional. El psicólogo del trabajo, Juan Pedro Sánchez, nos da pautas y consejos para sobrellevar mejor esta época del año.