Nutricionista Martínez destierra las dietas y nos enseña a alimentarnos de manera saludable

En Más de Uno Alicante con Isabel Egido hablamos de nutrición con nuestro colaborador Asier Martínez, doctor en nutrición, profesor de la Universidad de Alicante. "Estar a dieta" o "hacer régimen" son conceptos que según Martínez debemos desterrar. Charlamos con él cómo hacer el camino hacia una alimentación sana y saludable. Le preguntamos también sobre la importancia de la actividad física para complementar este "estilo de vida".