Les petites rutines que són importants reprendre quan acaba l'estiu

Reprenem els petits plaers amb la dietista integrativa Marta Romera que avui a La Ciutat Lleida ens parla sobre la importància de reprendre les petites rutines quan acaba l'estiu i comença el mes de setembre, sobretot quan estem parlant de famílies amb criatures petites, més susceptibles a tots els canvis que hi pugui haver al seu entorn. Hàbits que hem de tenir en compte petits i grans per millorar el nostre benestar.