UNA DIETA EQUILIBRADA, PRÁCTICA DE EJERCICIO O DORMIR BIEN CONTRIBUYEN A UN ESTADO ÓPTIMO DE SALUD
Claves para disfrutar de un 2024 más saludable
Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.
Julio Maset, médico de Laboratorios Cinfa nos da las claves para disfrutar de un 2024 más saludable, tales como una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio físico, dormir bien y encontrar tiempo para nosotros mismos.