Antonio Blanco: "Marcarse metas y objetivos es fundamental"

Con el fin del verano y la vuelta a la rutina, Antonio Blanco, psicólogo social, nos habla de las claves de la motivación para levantarnos con buen pie y afrontar el día. Nos explica cómo desde su libro "Las claves de la motivación" nos da las claves sobre la importancia de "marcarse metas y objetivos" y nos da recomendaciones para aprender a hacerlo.