El aviso que ha lanzado Sanidad para la ola de calor: cuidado con las personas más vulnerables

Esta semana se producirá la entrada progresiva de una masa de aire muy cálido y seco, de origen africano, sobre la península y Baleares.

La presencia de esta masa cálida, junto con las condiciones de estabilidad atmosférica y fuerte insolación, provocarán un progresivo y marcado ascenso de las temperaturas, con valores propios de verano y excepcionalmente altos para estas fechas.

10 recomendaciones frente al calor

• Bebe agua con frecuencia.
• No abuses de bebidas con cafeína, alcohol o azúcar.
• Presta atención a mayores, bebés y niños.
• Prioriza estar en lugares frescos.
• Evita el deporte entre las 12:00h y las 17:00h.
• Usa ropa ligera y que deje transpirar.
• Nunca dejes a ninguna persona en un vehículo.
• Si te encuentras mal, consulta a tu médico.
• Mantén tus medicinas en un lugar fresco.
• Haz comidas ligeras.

Temperaturas excepcionalmente altas para la época del año

"El Ministerio de Sanidad, ante el aviso de la Aemet sobre temperaturas excepcionalmente altas para los próximos días, recomienda cuidar de la salud y de la de las personas más vulnerables siguiendo estas recomendaciones.

Protégete del #calor"

Tiempo previsto en Península y Baleares

Las temperaturas aumentarán este lunes en lo que será el inicio de una semana marcada por valores propios de verano y excepcionalmente altos para estas fechas con entre 30 y 35ºC, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología.

La entrada progresiva de una masa de aire muy cálido y seco, de origen africano, sobre la Península y Baleares hará que las temperaturas suban desde este lunes, cuando se prevén aumentos de las máximas en la mitad oeste peninsular y las mínimas en Baleares y en la mitad sur y la mitad este peninsulares. En el resto se esperan cambios poco significativos, mientras en Pirineos habrá heladas débiles.

Ya el martes 25 y el miércoles 26 de abril se espera que las temperaturas sigan subiendo en gran parte de la mitad sur peninsular, y localmente también en el valle del Ebro, según un aviso especial de la AEMET.

Estas serán aún más elevadas en el interior de Murcia y Valencia el martes, y en el Valle del Guadalquivir e interior de Huelva y Cádiz el miércoles,