30 y tantos: Dieta para eliminar toxinas

Victoria Baras, naturópata y terapeuta bioenergética, nos sugiere una serie de alimentos que ayudan a ralentizar el paso del tiempo y eliminar toxinas. Recomienda una dieta baja en azúcares y grasas. Hay que limpiar los intestinos, algo que ayudará a que mejore el humor, mejorará la luminosidad de la piel y el brillo de los ojos. Los antioxidantes que recomienda para mejorar la dieta serán las frutas rojas, plantas aromáticas o frutas y hortalizas de color naranja.