El Yoga nos enseña que hay que detenerse a mirarnos a nosotros mismos

Hoy, en nuestra sección Namasté, descubrimos la necesidad de no dejarnos capturar por la prisa y la aceleración de esta sociedad en la que vivimos y de detenernos y contemplar, de tanto en tanto, nuestro propio interior. Ainhoa Lloret nos presenta, para que nos enseñe cómo, a su profesor de Yoga, Isidro.