¿Cómo se puede sobrellevar mejor la vuelta a la rutina?

La psicóloga Encarni Irles ha pasado por 'Más de uno Elche-Comarcas del Vinalopó' y ha dado algunos consejos para sobrellevar mejor la vuelta a la rutina. Es habitual sentir algo de estrés tras las vacaciones, por lo que es necesario saber cómo afrontar el regreso a la normalidad.