El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. La padece hasta el 30% de la población adulta en algún momento de su vida, y hasta el 50% de los mayores de 65 años de forma crónica. La falta de sueño puede afectar de modo negativo a la vida de la persona que lo sufre, provocando deterioro social, ocupacional o de otras áreas importantes. En la Farmacia en Casa de Onda Cero, les ayudamos a combatirlo, esta semana con la farmacéutica Gema García de Alcolea de Calatrava.