DeportivaMente 1x02: No somos máquinas
La presión provocó que Victoria y Jorge sufrieran un ataque de pánico justo antes de una competición
En este episodio, se explora cómo el estrés y la ansiedad afectan a los deportistas de élite. Comienza con la historia de Jorge, un joven nadador que sufrió un ataque de pánico antes de su primera gran competición. A pesar de su nerviosismo, decidió competir, pero la presión y el miedo lo abrumaron, llevándolo a un colapso emocional.
Luego, se analiza cómo el estrés, aunque es una respuesta natural del cuerpo ante amenazas, puede volverse perjudicial cuando es constante o intenso. Esto afecta no solo la salud física y mental de los deportistas, sino también su rendimiento en competiciones.
El episodio también destaca el caso de Naomi Osaka, una tenista de renombre mundial, que abandonó Roland Garros en 2021 debido a la ansiedad que le provocaban las ruedas de prensa. Su decisión de priorizar su salud mental sobre las expectativas externas generó un debate sobre la presión que enfrentan los deportistas de élite.
Finalmente, compartimos la historia de Victoria Cid, una remera que sufrió de depresión y ataques de ansiedad debido a la autoexigencia y la presión constante. A pesar de estos desafíos, Victoria logró regresar al remo después de un descanso, con una nueva perspectiva sobre la importancia de disfrutar del deporte y cuidar su bienestar menta.
Créditos
- Dirección: Pablo González Batista, Sara Selva y Conchi Cejudo
- Guion: Gema Sancho y Sara Selva
- Narración: Gema Sancho
- Música: Miguel Marcos
- Diseño de sonido: David Gutiérrez
- Producción: Toni Garrido