Pisamos la calle: ¿Es necesario el cambio de hora?

Dicen los expertos que amaneciendo una hora antes estamos en mejores condiciones de ir al trabajo por la disminución de la secreción de Melatonina. Y que estar mucho tiempo expuesto a la luz artificial, aumenta el riesgo de padecer una enfermedad.

Hay estudios que demuestran que una hora más de sueño de media a la semana aumenta la productividad en torno al 5%. Roberto Martínez, director de la Fundación Más Familia, cree que, en materia de conciliación, nos conviene el horario de invierno.

Volvemos a retrasar el reloj sin evidencias de que se produzca un ahorro energético. Como reconoce la Comisión Europea, ese ahorro es marginal. No piensa lo mismo -aquí en España -el instituto para la Diversificación y Ahorro de la energía, que apunta a que el potencial ahorro en la luz rondará los 300 millones de euros.

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