“Hay que aplicar el principio de realidad”

La psicóloga Elisa García recomienda huir de los sentimientos de envidia y rabia a quienes este verano se queden sin vacaciones, una situación que afecta al 20% de los ciudadanos mientras la mitad se ha visto obligada a reducir sus días de descanso por el alza de los precios. “No hay que alimentar esos sentimientos”, recomienda la profesional, porque “se acaban volviendo contra uno mismo”. Por el contrario, García aconseja aplicar “el principio de realidad”, es decir, acoplarse a las posibilidades de cada quien y plantearse unas vacaciones de “descanso y desconexión de la rutina” para lo que -recuerda- “no es necesario gastar mucho”.