Tiempo de Enfermeras

La vuelta al cole

José Carlos Sánchez, Enfermero Comunitario Escolar. Aunque la llamada “vuelta al cole” se repite cada año, no siempre resulta sencilla: tanto niños como adultos pueden notar cansancio, falta de adaptación, cambios en el sueño o incluso cierta sensación de estrés ante el inicio de una nueva etapa.

María Paz Martínez

Murcia |

Nos cuenta cómo afrontar esta transición de la forma más saludable y llevadera posible. Qué hábitos conviene recuperar poco a poco, cómo preparar a los más pequeños para el cambio de ritmo, qué señales debemos tener en cuenta y qué recomendaciones pueden ayudarnos a empezar el curso con más energía, bienestar y normalidad después del verano. Colegio de Enfermería de la región de Murcia.