¿Cómo afectan las pantallas a nuestras relaciones? Joaquín Valentí ofrece las claves para que el dispositivo no te controle

🎤En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí plantea cómo afectan las pantallas a nuestras relaciones personales.

👉Sobre este tema recomienda la lectura de 'Tu puedes dejar el móvil, si sabes cómo', un libro de autoayuda escrito por María Gijón. La autora ofrece cien herramientas infalibles para desenganchar tu cerebro de las pantallas.