30ytantos: 5 dudas sobre nutrición
¿Cuál es el desayuno más adecuado? ¿Se puede cambiar un hábito alimentario? ¿Pueden algunos alimentos alterar nuestra medicación? ¿Pasó a la historia eso de los huevos y el colesterol? ¿Por qué hay alimentos que es mejor no tomar a ciertas horas?
Y es que en esto de alimentarse y nutrirse nunca dejamos de aprender. Te doy las respuestas con la ayuda de Emma Ruiz, Dietista, Nutricionista y directora de proyectos de Fundación Española la Nutrición (FEN)
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