El menjar i la salut són dos conceptes que van de bracet. És per això que el què mengem i quan ho fem és molt important per una gran part de la societat. Per tenir cura de la nostra alimentació, la nutrició és un sector clau que ens ajuda a saber què necessita el nostre cos en cada moment. Com passa amb molts altres temes, són molts els usuaris que utilitzen les xarxes per recomanar productes o rutines alimentàries, alguns, sense cap base científica o mèdica.
En Javi Aoiz, nutricionista, explica que per ell “les xarxes son una molt bona eina”. Explica que l’ajuden a connectar amb molta més gent i, alhora, ajudar-los. Aoiz també afirma que hem de tenir cura de com ens informem via internet perquè hi ha moltes informacions inexactes i errònies. “És important que cada cop que veiem una recomanació que ens fa algú a través de les xarxes verifiquem el que diu i fem recerca sobre la persona que ens ho diu”, remarca.