LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORARitual del son: descansar bé per estar bé
Ser la nostra primera prioritat i gaudir dels moments d'autocura ens permetran garantir un bon descans i per això és important conèixer quins són aquells tips que ens poden ajudar a dormirbé per tenir una vida plenament saludable. A La Ciutat Lleida en parlem avui amb la Marta Romera, periodista i dietista integrativa, que ens fa un recull de tips per adaptar el nostre ritual del son.
Nuria Mora
Lleida | 03.06.2021 13:36 (Publicado 03.06.2021 13:35)