Com garantir un descans reparador i una bona qualitat del son per a tota la família

En l'espai de criança i famílies aquest mes ens plantegem una altra de les dualitats que es presenta en les primeres etapes de la maternitat, els moments de gran alegria per l'arribada d'un nadó i les seves primeres fites, però també per la privació del son i la fatiga que acumula la família. En parlem amb la doctora Núria Roure, psicòloga especialitzada en insomni, que ens ajudarà a comprendre les dificultats que poden tenir els nadons quan no dormen tota la nit, i també què poden fer les famílies per sobreposar-se a la fatiga que els acompanya pel fet de no descansar bé. Ho comentarem també amb l'Eva Juncà, mare i professora de Secundària.