¿Qué necesitamos para entrenar en casa?

¿Qué debemos comer después de entrenar? ¿Se puede entrenar en familia? ¿Cómo influye el descanso? ¿Se puede entrenar estando embarazada? ¿Si sudamos mucho adelgazamos? Estrenamos sección en Radioestadio Noche con nuestro entrenador personal Iñaki García que resolverá todas las dudas sobre el ejercicio físico.