¿Qué es la ecoansiedad y cómo evitarla?

La ecoansiedad, sostalgia o ecofatiga, es la angustia o temor causada por la preocupación por los impactos del cambio climático, el miedo a un cataclismo medioambiental o la sensación de no saber que hacer frente a un problema de una dimensión tan grande.

El catedrático José Antonio Corraliza señala que esta preocupación por el cuidado puede llevar a caer en el ‘ecofatalismo’, y por eso es importante “fijarse en otros factores para ver la vida de otro color”.

Otra sensación que se puede dar por este sentir según plantea el catedrático, es la ecoparalisis causada por la información que se consume, sin embargo, afirma que hay que encontrar la manera de poder hacer algo para mitigar el malestar.

“Es mucho más importante amar algo que tener miedo a perderlo”, señala Corraliza.

Por otro lado, también recomienda promover experiencias positivas de contacto en entornos naturales para combatir la ecoansiedad.