¿Cómo aprender a gestionar las emociones?

El psicólogo Roberto Aguado presenta en Más de uno 'La emoción decide y la razón justifica', un libro basado en la inteligencia emocional. Además, comenta cómo aprender a gestionar los sentimientos desde que somos niños. Por otro lado, asegura que algunas de las teorías de Daniel Goleman no son positivas para el ser humano y hay que rectificarlas.