El Especialista: ¿Cómo trabajar las rutinas en verano?

El verano es tiempo en el que los horarios y las rutinas se van relajando, algo que no siempre es fácil, especialmente cuando hay niños y adolescentes en casa. En 'Julia en la Onda' hablamos con la doctora Lucía Galán sobre cómo pueden afectar estos cambios de rutina en verano en nuestras vidas.

"La realidad en la que vivimos es de padres y madres cada vez más rígidos. Cuando llega el verano muchos entran en caos porque, obviamente, no pueden mantener las rutinas que se mantienen durante el invierno. Yo soy más de intermedios", explica la doctora Galán.

Para los niños recomienda los campamentos y las actividades organizadas para mantener cierta estructura en la vida infantil. "Normalmente funcionan fenomenal. No solamente por mantener las rutinas, que casi es lo de menos, si no por la experiencia que viven".