Formación especializada en ejercicio físico en el Hospital Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ha sido uno de los diez hospitales seleccionados en nuestro país para recibir una formación especializada del más alto nivel sobre actividad y ejercicio físico por parte de un experto de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo).

Los receptores de esta formación práctica y personalizada, impartida bajo el título «La Actividad Física y el ejercicio en la pérdida de peso», fueron 30 pacientes que se encuentran en seguimiento en la Unidad Multidisciplinar de Obesidad Compleja, del Servicio de Endocrinología y Nutrición del hospital valdemoreño, dirigido por la Dra. Teresa Montoya., quien valora muy satisfactoriamente el resultado de la misma.

«Ha sido una experiencia eminentemente práctica en la que el experto Miguel Rojo nos ha mostrado los beneficios de la actividad física sobre la perdida de grasa y el mantenimiento e incremento de la masa muscular, que es clave para mantener el peso perdido, compartiendo y explicando estrategias sencillas para que los pacientes se adhieran a la actividad y ejercicio físico», señala la endocrinóloga.

Concretamente, los pacientes participantes en la jornada pudieron aprender en qué consiste el ejercicio de fuerza, pilar fundamental para el tratamiento de la obesidad que se puede realizar en casa de forma segura, eficaz y en poco tiempo. Y es que, como recuerda la Dra. Montoya, este tipo de ejercicio «mejora la funcionalidad del paciente, requiere poco tiempo, no genera una fatiga excesiva si se programa de forma adecuada y es tremendamente eficaz porque genera una actividad metabólica mayor».