PODCAST | PSICOLOGÍA

Ansiedad 1x04: Amar a la defensiva 

Miedo a la separación, al abandono, a la soledad o al rechazo… Vivir en “modo alerta” afecta muy seriamente a nuestras relaciones.

Onda Cero Podcast

Madrid | 19.09.2024 06:19

Algunas personas pueden experimentar ansiedad, especialmente en sus relaciones afectivas, debido a experiencias de abandono o separación en la infancia. Existen diferentes tipos de apego que pueden desarrollarse (seguro, ambivalente, evitativo y desorganizado) y cómo estos patrones afectivos influyen en la forma de relacionarse en la edad adulta.

La ansiedad de separación puede manifestarse de diferentes maneras, desde pataletas y agresividad hasta síntomas físicos como dolores de cabeza o estómago. Pero no debemos olvidar la creciente tendencia a patologizar y medicar conductas que pueden ser simplemente parte del desarrollo natural de los niños.

Muchas relaciones actuales se ven afectadas por la ansiedad, llevando a comportamientos de control, desconfianza y dependencia emocional. Es importante entender los orígenes de esta ansiedad para poder trabajar en su superación y establecer vínculos más sanos y equilibrados.

Créditos

  • Dirección: Pablo González Batista
  • Guion: Adriana Royo
  • Narración: Adriana Royo