Libros

Juan Antonio Corbalán: "Se puede vivir bien y sano sin morirse de asco"

El ex jugador de baloncesto y médico, Juan Antonio Corbalán, publica el libro 'Tu Cuerpo', un manual de instrucciones para conocerlo, cuidarlo. Un libro en el que hace un recorrido por esa máquina de precisión que es el cuerpo humano con el objetico de explicar "que la vida es un acto de compromiso con nosotros mismos y con los que nos rodea".

ondacero.es

Madrid | 13.03.2015 18:13

Afirma el doctor Corbalán, que recibimos una herencia y nos corresponde a cada uno de nosostros manejarla y cuidarla de la mejor manera, para que la salud nos proporcione felicidad.

El doctor Corbalán, advierte que el sedentarismo es un auténtico problema de salud pública ya que puede provocar enfermedades óseas, metabólicas, cardiovasculares, enfermedades neurológicas e incluso cáncer. "El peor enemigo es el sedentarismo, el ser humano está hecho para moverse, es como si a una gacela la enjaulamos. El ser humano tiene que moverse desde el punto de vista deportivo y desde el punto de vista intelectual", declara. Otro consejo fundamental que da el doctor Corbalán, es comer bien sin locuras.

Como médico y como madridista, el doctor Corbalán afirma que el Real Madrid sufre neurosis "los aficionados, neurosis de éxito, y los directivos y deportistas, neurosis de persecución".