La psicóloga Alba Nicolás nos habla de la importancia de 'parar' en nuestra rutina diaria

Psicara Psicología nos propone, a modo de terapia, poder parar y escuchar nuestro cuerpo. La psicóloga Alba Nicolás recomienda como dedicar unos minutos al día a dedicarnos 5 minutos. No te lo pierdas!.