¿A qué tienes miedo? Escucha a Joaquín Valentí para identificar nuestros miedos y saber cómo dejar de tenerlos en la vida

🎤En la sección sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' Vega Baja cada primer lunes de mes, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos plantea 'Cómo dejar de tener miedo en tu vida'

👉Hoy recomienda la lectura de 'Miedo: Vivir en el presente para superar nuestros temores (Sabiduría perenne)', de Thich Nhat Nanh Thich, maestro budista zen vietnamita, poeta y activista por la paz, y uno de los maestros espirituales más venerados e influyentes del mundo