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Elche | 13.08.2024 13:43
Las fiestas no son una lujo sino una necesidad. Nos ayudan a socializar, a sentirnos parte de la sociedad y a olvidar preocupaciones. Así se resume el análisis que la psicóloga y directora de Clínica Mentalis Elche, Encarni Irles, hace sobre el papel de estas celebraciones en nuestra vida. Esta experta nos da además algunos consejos para afrontar estos días: desde cómo afrontar los cambios en nuestras rutinas, a los horarios de sueño o el calor.