¿Conoces los riesgos de consumir bebidas energéticas y estimulantes?

Hoy en Más de Uno Alicante con Luz Sigüenza, hemos charlado con Asier Martínez, doctor en Nutrición y profesor de la Universidad de Alicante tras conocer que la Generalitat Valenciana está llevando a cabo un "estudio sensato, reflexivo y sereno" sobre el consumo de bebidas energéticas y estimulantes entre los menores de edad.

Aseguran Martínez que de media una lata de una bebida energética aporta 106 miligramos de cafeína, lo que equivale a 1,3 cafés expreso. Y esto solo analizando los valores estimulantes, pero los riesgos también están en su alto contenido en azúcar, que supera, en una sola bebida, la dosis diaria recomendada de este macronutriente.

También enumera los riesgos que pueden tener el consumo de estas bebidas en los adolescentes, que están en pleno "desarrollo físico" y que van desde el sobrepeso, pasando por la diabetes tipo II, los problemas de insomnio, la sobreestimulación, los problemas cardiacos y la adicción.