EN BONES MANS, AMB CARLES AGUILAR

Risoteràpia: el poder del riure i els seus beneficis a la Tercera Edat

La bioquímica ho confirma: el riure potencia les relacions socials i, alhora, afecta positivament l'organisme.Una eina per combatre el risc de depressió, que puja al 34% a la vellesa.

ondacero.es

Catalunya | 27.06.2022 06:51

L'ésser humà treballa fins a 400 músculs amb cada riallada. Els seus beneficis a l'organisme són inqüestionables: millora la respiració, la circulació, l'estat emocional, afavoreix la inclusió social mitjançant la cohesió interpersonal... No obstant això, a mesura que passen els anys, perdem aquest sa costum i apareix el risc de patir depressió, fins a un 34% en el cas dels ancians. Tractant el riure com a eina, la qualitat de vida de la Tercera Edat pot millorar notablement a través de sessions especialitzades en grup. Carles Aguilar parla amb Víctor Pérez Dávila Psicòleg de Ronda de Dalt Residencial i impulsor del taller de risoteràpia a la tercera Edat.