Noelia Ferrer nos ha recibido hoy en la consulta de Psicara para hablar de los "debería" y otras formas de sufrir. Esos mensajes de nuestra cabeza que pueden parecer una crítica constante.
Nos ha explicado qué función cumplen y qué podemos hacer para transformarlos en críticas constructivas que nos hagan mejorar.
PSICARA está formada por catorce profesionales de la Psicología, con el objetivo de cubrir necesidades de carácter psicológico y social detectadas en la población. Centran su actividad en seis pilares fundamentales: la divulgación científica, la visibilización, la formación, la investigación, la prevención y la intervención social, siempre desde la evidencia científica, el respeto y la calidez humana.