ESCUELA DE SALUD

Alimentación saludable en tiempo de crisis

El doctor Ángel Pueyo ha aprovechado su Escuela de Salud de este martes para dar consejos sobre los alimentos que no pueden faltar en una dieta saludable y que son más económicos.

Redacción

Teruel | 28.02.2023 15:22

La alimentación saludable en tiempos de crisis ha centrado el espacio "la escuela de salud" del doctor Ángel Pueyo.

Nos ha recordado cómo se distribuye la pirámide alimenticia y qué alimentos se encuentran en cada nivel de la pirámide. Se ha detenido en el primero de todos que es el que aporta mayor energía compuesto por frutas, verduras, cereales, legumbres...

"Si habiendo comprado esos alimentos además de lácteos, huevos, pollo... Sigue sobrando dinero, buscaremos pescados, otros tipos de carne blanca...", ha explicado el doctor quien ha añadido las carnes rojas y embutidos en el tercer nivel. En el último están los productos de pastelería.