Presentar antecedentes familiares de diabetes, el envejecimiento, llevar una vida sedentaria y tener sobrepeso u obesidad están entre los factores de riesgo más comunes para desarrollar una diabetes tipo 2. En la diabetes tipo 1, sin embargo, la causa suele ser genética, siendo más frecuente en niños y adolescentes, o por tener antecedentes familiares.
El doctor Alberto Aliaga, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, apunta que controlar adecuadamente la diabetes es crucial para evitar complicaciones graves, como enfermedades cardiovasculares, problemas en los riñones, neuropatía (daño en los nervios) y problemas de visión, entre otros. “La falta de control puede llevar, incluso, a complicaciones a corto plazo, como la hipoglucemia, reduciendo la calidad de vida del paciente e incrementando el riesgo de hospitalización, por lo que mantener un buen control permite a las personas con diabetes llevar una vida plena y saludable”, añade.
Los expertos señalan que en la diabetes tipo 2 las principales innovaciones se encuentran en el tratamiento farmacológico, donde ya no solo se logra controlar la glucosa de los pacientes, sino que se logran ciertos beneficios sobre el peso, el corazón o los riñones, y retrasar cada vez más el empleo de la insulina. Asimismo, para el tratamiento de la diabetes tipo 1, se han logrado avances tecnológicos como la monitorización continua de glucosa, que permite ver sus niveles en tiempo real y avisar al paciente cuando esta va a bajar o subir fuera de unos márgenes de seguridad. Estos sensores pueden conectarse con bombas de insulina, que administran la dosis que el paciente necesita en función del nivel de glucosa gracias a la inteligencia artificial que permiten un control más personalizado y efectivo.
El doctor Aliaga resalta que en los últimos años los especialistas abordan el diagnóstico de la diabetes proporcionando al paciente pautas, consejos y herramientas para “ayudarles a prevenir complicaciones a largo plazo y a sentirse más empoderados y seguros en el control de su enfermedad”.
“Aprender sobre la enfermedad, sus cuidados y cómo interpretar los niveles de glucosa en sangre permite a los pacientes tomar las decisiones más adecuadas y seguras ante diferentes situaciones, y una de ellas puede ser el impacto emocional de la enfermedad, por lo que también es importante el apoyo psicológico y social para enfrentar el estrés, el miedo y la ansiedad que pueden acompañar al diagnóstico, reforzado, siempre, con el apoyo de familiares, amigos y asociaciones de pacientes para mantener una actitud positiva y hacer labores de acompañamiento en el manejo de su enfermedad”, concreta Alberto Aliaga.
“Todas estas herramientas nos ayudan a dar una respuesta más sólida ante las dudas o inquietudes que puedan presentar los pacientes a la hora del diagnóstico cómo controlar sus niveles de glucosa, cómo ajustar su dieta y qué tipos de ejercicio son seguros para ellos, los efectos secundarios de los medicamentos, como la hipoglucemia o bajadas de glucosa o la prevención de complicaciones y cómo adaptar sus rutinas diarias”, concluye el doctor Aliaga.